Cómo rezar
El salat, un paso tranquilo a la vez.
La oración es el corazón del día de un musulmán y una de las primeras cosas que aprende quien acaba de abrazar el islam. Se aprende con paciencia, no con pánico. Lee esta página completa una vez, luego vuelve a ella sección por sección, y reza con lo que ya sabes mientras aprendes lo demás.
Las cinco oraciones diarias
Cinco veces al día, marcadas por el sol.
Cada oración se compone de unidades llamadas rak’ahs. Los horarios cambian a lo largo del año; los horarios de hoy en Pueblo siempre están a un clic.
| Oración | Cuándo | Rak’ahs | Recitación |
|---|---|---|---|
| Fajr | Desde el alba hasta el amanecer | 2 | En voz alta |
| Dhuhr | Poco después del mediodía | 4 | En silencio |
| Asr | De media tarde al final de la tarde | 4 | En silencio |
| Maghrib | Poco después de la puesta del sol | 3 | Las dos primeras en voz alta |
| Isha | Al caer la noche | 4 | Las dos primeras en voz alta |
“En voz alta” se aplica a quien dirige la oración, o a ti cuando haces esas oraciones a solas, si así lo deseas. Las mujeres que rezan a solas pueden recitar en voz baja.
Antes de la oración
El wudu, la ablución
Los musulmanes se lavan en un orden establecido antes de rezar. Toma unos dos minutos y usa muy poca agua. Las partes que menciona el Corán (cara, brazos, cabeza, pies) son obligatorias; lo demás sigue el ejemplo del Profeta.
El wudu dura hasta que se anula. Ir al baño, expulsar gases, dormir profundamente o perder el conocimiento lo anulan, y vuelves a lavarte antes de la siguiente oración. Si no, un solo wudu te puede servir para varias oraciones.
Ten la intención y di “Bismillah”
En el nombre de Dios. La intención está en el corazón; no necesitas decirla en voz alta.
Lávate las manos
Hasta las muñecas, tres veces, también entre los dedos.
Enjuágate la boca y luego la nariz
Tres veces cada una, usando la mano derecha para llevar el agua.
Lávate la cara
Tres veces, desde el nacimiento del cabello hasta la barbilla y de oreja a oreja.
Lávate los brazos
Hasta los codos, incluyéndolos, tres veces, primero el brazo derecho.
Pasa las manos por la cabeza y las orejas
Una vez, con las manos mojadas, de adelante hacia atrás y de regreso; luego pásalas por las orejas.
Lávate los pies
Hasta los tobillos, incluyéndolos, tres veces, primero el pie derecho.
Cómo rezar
Una oración de dos rak’ahs, de principio a fin.
Esta es Fajr, la oración del alba. Todas las demás oraciones usan las mismas partes, con más rak’ahs. Ponte en un lugar limpio y mira hacia la qibla, que desde Pueblo está a unos 36 grados al este del norte verdadero.
Ponte de pie y comienza
Ten en tu corazón la intención de hacer la oración. Levanta las manos a la altura de las orejas o de los hombros y di “Allahu akbar”: Dios es el más grande. Ya estás en oración: mantén la concentración y no hables.
Recita Al-Fatiha y luego un poco más
De pie, con la mano derecha sobre la izquierda en el pecho o el estómago, recita Al-Fatiha. Luego recita cualquier pasaje corto del Corán, como el capítulo 112: “Qul huwa Allahu ahad. Allahus-samad. Lam yalid wa lam yulad. Wa lam yakun lahu kufuwan ahad.”
Inclínate (ruku)
Di “Allahu akbar” e inclínate, con las manos en las rodillas y la espalda recta. Di “Subhana rabbiyal-adheem” tres veces: Glorificado sea mi Señor, el Grandioso.
Levántate
Vuelve a ponerte de pie diciendo “Sami Allahu liman hamidah”, Dios escucha a quien Lo alaba, y luego “Rabbana wa lakal-hamd”, Señor nuestro, a Ti pertenece toda alabanza.
Postérnate (sujud)
Di “Allahu akbar” y baja hasta que toquen el suelo la frente y la nariz, las dos palmas, las dos rodillas y los dedos de ambos pies. Di “Subhana rabbiyal-a’la” tres veces: Glorificado sea mi Señor, el Altísimo. Es el momento en que una persona está más cerca de Dios, por eso muchos agregan aquí su propia du’a, en cualquier idioma, en las oraciones voluntarias.
Siéntate y luego postérnate otra vez
Di “Allahu akbar” y siéntate un momento (puedes decir “Rabbighfir li”, Señor mío, perdóname), luego di “Allahu akbar” y haz una segunda postración igual a la primera. Con eso se completa una rak’ah.
Ponte de pie para la segunda rak’ah
Di “Allahu akbar” y levántate. Repite los pasos del 2 al 6: Al-Fatiha, un pasaje corto, la inclinación, el levantarte y las dos postraciones.
Siéntate para el testimonio (tashahhud)
Después de la segunda postración, sigue en la posición sentada y di: “At-tahiyyatu lillahi was-salawatu wat-tayyibat. As-salamu alayka ayyuhan-nabiyyu wa rahmatullahi wa barakatuh. As-salamu alayna wa ala ibadillahis-salihin. Ash-hadu an la ilaha illallah, wa ash-hadu anna Muhammadan abduhu wa rasuluh.” (Sahih al-Bukhari 831). En la última posición sentada de cualquier oración, se agrega después una bendición sobre el Profeta, que puedes aprender más adelante.
Termina con el saludo de paz (taslim)
Gira la cabeza hacia la derecha y di “As-salamu alaykum wa rahmatullah”, luego hacia la izquierda y dilo otra vez. La oración está completa.
Oraciones más largas. En las oraciones de tres y de cuatro rak’ahs, siéntate para el tashahhud después de la segunda rak’ah y luego ponte de pie para el resto; en la tercera y la cuarta rak’ah recita solo Al-Fatiha. Termina con el tashahhud final y el taslim.
Al-Fatiha, la Apertura
Siete versículos cortos, que se dicen en cada rak’ah.
Apréndela a razón de una línea por día. Mucha gente lleva una tarjeta en el bolsillo durante las primeras semanas, y eso está perfectamente bien.
| Árabe | Cómo se dice | Significado |
|---|---|---|
| بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ | Bismillahir-rahmanir-raheem | En el nombre de Dios, el Compasivo con toda la creación, el Misericordioso con los creyentes. |
| ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَٰلَمِينَ | Al-hamdu lillahi rabbil-alameen | Todas las alabanzas son para Dios, Señor de todo cuanto existe, |
| ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ | Ar-rahmanir-raheem | el Compasivo, el Misericordioso. |
| مَٰلِكِ يَوْمِ ٱلدِّينِ | Maliki yawmid-deen | Soberano absoluto del Día del Juicio Final, |
| إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ | Iyyaka na’budu wa iyyaka nasta’een | solo a Ti te adoramos y solo de Ti imploramos ayuda. |
| ٱهْدِنَا ٱلصِّرَٰطَ ٱلْمُسْتَقِيمَ | Ihdinas-siratal-mustaqeem | ¡Guíanos por el camino recto! |
| صِرَٰطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا ٱلضَّآلِّينَ | Siratal-ladheena an’amta alayhim, ghayril-maghdubi alayhim wa lad-dalleen | El camino de los que has colmado con Tus favores, no el de los que han caído en Tu ira, ni el de los que se extraviaron. |
Árabe tomado del texto uthmani de Tanzil. Significado: traducción de Isa García. Después del último versículo, di “Ameen”.
El baño completo
El ghusl
Un baño ritual completo. Es obligatorio después de tener relaciones sexuales o de cualquier secreción sexual, y cuando termina la menstruación de una mujer o el sangrado después del parto; además, muchos eruditos lo recomiendan al pronunciar la shahada y antes del Jumu’ah. Lo esencial es sencillo: que el agua llegue a todo el cuerpo, con la intención.
Ten la intención y di “Bismillah”
Lávate las manos y luego las partes íntimas
Haz el wudu, como se explica arriba
Échate agua sobre la cabeza tres veces
Asegúrate de que llegue a las raíces del cabello.
Lávate todo el cuerpo
Primero el lado derecho, luego el izquierdo, de modo que ninguna parte quede seca.
Es bueno saberlo
Preguntas comunes sobre la oración
¿Y si se me pasa una oración?
Rézala en cuanto te acuerdes, y sigue adelante. Una oración perdida se repone, no se lamenta. Si tienes años de oraciones perdidas de antes de empezar a practicar, pide orientación; los eruditos tratan esa situación con cuidado, y no es motivo para dejar para después lo que puedes empezar hoy.
¿Por qué la gente reza de maneras un poco distintas?
Las cuatro grandes escuelas de derecho sunita difieren en pequeños detalles, como dónde colocar las manos o en qué momento exacto levantarlas. Todas siguen el ejemplo del Profeta tal como les llegó. Reza como te enseñaron, y no dejes que las pequeñas diferencias te inquieten.
¿Las mujeres rezan durante la menstruación?
No. Las mujeres no rezan durante la menstruación ni durante el sangrado después del parto, y esas oraciones no se reponen después. Es una misericordia, no un castigo. La du’a, el recuerdo de Dios y escuchar el Corán continúan con normalidad.
¿Puedo rezar en el trabajo o en la escuela?
Sí. Cualquier lugar limpio y tranquilo sirve, y una oración toma unos cinco minutos. Mucha gente reza en una oficina vacía, en el carro o en un rincón tranquilo. Quienes están de viaje pueden acortar las oraciones de cuatro rak’ahs a dos y combinar algunas oraciones. Si necesitas una adaptación por motivos religiosos en el trabajo, es bueno saber que, en general, los empleadores en EE. UU. están obligados a ofrecer adaptaciones razonables.
¿Dónde puedo aprender en persona?
En la mezquita. Pregunta después de cualquier oración y alguien con gusto te enseñará, o pide orientación e intentaremos ponerte en contacto con alguien que pueda hacerlo.
أَلَا بِذِكْرِ ٱللَّهِ تَطْمَئِنُّ ٱلْقُلُوبُ
¿Acaso no es con el recuerdo de Dios que se sosiegan los corazones?
Corán 13:28, traducción de Isa García